워싱턴 통신
마라톤 준비
프라우고
2023. 10. 30. 22:05
내일은 마라톤 풀 코스가 있는 날
https://www.marinemarathon.com/
지난 30개월 동안 6561km를 달리면서 26kg 감량으로 준비
마라톤이 있는 주 금요일에 행사장에 가서 마라톤 배번호을 받아와야 한다.
.
Marine Corps Marathon
News & updates armed forces series challenge Aim high and display your grit by #runningwiththetroops! Complete the Armed Forces Series Challenge and earn a coveted series medal. Are you ready to be all you can be? Complete each of the live events starting
www.marinemarathon.com
.
.
.
행사장 안
.
.
행사장에서 배번 받고,
해병대가 주최하는 대회라 해병대 문장이 들어간 기념 옷도 받아 오고.
.
내 배번은 4799
.
마라톤 준비 잘 하다가 마라톤 대회 4개월 전부터 여러가지 부상으로 고생
.
족저 근막염이 와서 한 달 정도 많이 뛰지 못하고, 왼발 종아리 근육통 때문에 한 달 반 정도 뛰지 못하고,
심한 치통으로 먹는 걸로도 고생을 했다.
.
.
.
마라톤 풀 코스 지도
.
펜타곤 옆에서 출발, 알링턴 국립묘지 이오지마 동상 finish line
.
.
.
* 23/10/28/Sat.